Diario de urmilashrestha, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1781 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 133,24g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lindt 85% Dark Chocolate, Chicken Fat , Publix Onions, Fried Rice, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), Tandoor Chef Vegetable Samosa, Khong Guan Custard Cream Biscuits , Croley Foods Butter Cream Crackers . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Walnuts, Almonds. más...
23 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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