Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 192,06g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Pechuga de Pollo Hervida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Cerezas, HEB Blueberries, La Huerta Guarnición de Verduras, Member's Mark Blueberry, Frambuesas Rojas, Sandía. Almuerzo: Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pechuga de Pollo Hervida, Queso Gouda. Cena: Costco Carne al Pastor, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda, Bistec de Res, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Sandía, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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