Diario de mary_tuga, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1397 kcal Grasa: 49,47g | Prot: 39,41g | Carbh: 209,90g.   Desayuno: Café, Carnation Leche Evaporada, Svetia Stevia, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Miel, Flan de Huevo. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Cilantro, Aguacate, Cebollas Cocidas Maduras, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Rojos, Cerdo Asado, Limón, Tortillas de Maíz. Cena: AdeS Leche de Soya, Nestlé Chocolate Morelia, Hershey's Cocoa 100% Natural. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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