Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 134,17g | Prot: 92,02g | Carbh: 254,50g.
Desayuno: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Метатр Блины Домашние. Cena: Творожная Запеканка, Макдоналдс Мёд , Смешанные Орехи, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Жареное Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар, Помидоры, Баян Сулу Карамель, Бабкины Семечки Семечки, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|