Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 90,29g | Prot: 81,60g | Carbh: 211,95g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera, Mercadona Natillas Proteicas, Pan Blanco, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Cena: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Hacendado Salsa Brava, Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Natillas Proteicas, Alesto Higos Secos, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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