Diario de ale-sanjuanva, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
800 kcal Grasa: 18,77g | Prot: 46,07g | Carbh: 118,97g.   Desayuno: Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana. Almuerzo: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blackberries, Blueberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Guacamole, Hard-Boiled Egg, Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua, AdeS Leche de Soya, Apple. más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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