Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 42,94g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Johnsonville Chipotle & Monterey Jack Brats, Great Value Hot Dog Buns. Cena: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Pesto Sauce, Rotini. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Apple, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moko 13
|