Diario de ddrudd, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2151 kcal Grasa: 100,26g | Prot: 100,79g | Carbh: 216,66g.   Desayuno: Bananas, Kroger Honey N Oats with Almonds Cereal, 2% Fat Milk, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Jersey Mike's #13 The Original Italian - Regular. Cena: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) . más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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