Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 107,16g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Gala Apples, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Pita Pit Falafel Pita. Cena: Doritos Nacho Cheese Crackers, Jersey Mike's #7 Turkey and Provolone - Regular. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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