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23 jul. 23
Diario de wannabhealthier, 23 jul. 23
Perfil de wannabhealthier
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My body likes me today…😃😃😃
113,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2023:
596 kcal
Grasa: 3,00g | Prot: 106,00g | Carbh: 26,00g.
Desayuno:
ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heartland Steel Cut Oats.
Almuerzo:
Intermittent Fasting.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder.
más...
1262 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Good going Mike!!
23 jul. 23 por el miembro:
debrafrederick
SWEET!!! 🙂
23 jul. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
Ty deb an z…I almost feel like I have it figured out…lol….
23 jul. 23 por el miembro:
wannabhealthier
❤️
23 jul. 23 por el miembro:
Akswsw
🙂👍
23 jul. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
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