Diario de peeperjj, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
998 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 73,10g | Carbh: 59,80g.   Almuerzo: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Bar. más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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