Diario de katiabecerrakon, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
2111 kcal Grasa: 104,70g | Prot: 120,12g | Carbh: 195,08g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Curry en Polvo, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Sopa de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos. más...
1451 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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