Diario de ejeanmard, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 52,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1233 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 67,22g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each), Egg, Nonfat Dry Milk, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Kroger Bottled Water, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. Cena: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kroger Ribeye Steak, Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Raspberry & Walnut Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each). más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ejeanmard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.