Diario de jedesa, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1596 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 75,98g | Carbh: 179,32g.   Desayuno: Papaya. Almuerzo: Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo, Pechuga de Pollo. Cena: Nestlé Paleta Helada la Lechera, Plátano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Jamón de Pavo, Huevo, Great Value Avena. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Creamer, Nescafé Clásico. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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