|
Минус 100. Ну оочень медленно... Можно как-то побыстрее?)
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 47,67g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Перекресток Багет Фитнес, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Рогачев Сгущенка, Оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Красные Помидоры, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|