Diario de geramedx, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1664 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 93,20g | Carbh: 180,42g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Huevo, Longmont Bologna . Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Yemina Sopa de Coditos , Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Kirkland Signature Crema de Almendras, La Huerta Mango, Manzana, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. más...
2268 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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