Diario de newnormal, 07 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 24,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2015:

1558 kcal

Grasa: 88,85g | Prot: 91,39g | Carbh: 96,69g. Desayuno: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, McDonald's Scrambled Eggs, Bacon. Almuerzo: Toasted Rye Bread, Bob Evans Western Omelet. Cena: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Denny's Strawberry Topping, Denny's Prime Rib Cobb Salad. más...

2460 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Keep up the good work!

07 mar. 15 por el miembro: CatHerder


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