Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 143,83g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beach Cliff Sardines in Water. Cena: Sweet Potato, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Nuts About Florida Walnuts, Raisin Bran. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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