Diario de urmilashrestha, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
679 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 20,08g | Carbh: 101,10g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Almonds , Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Black Olives, Carrots, Trader Joe's Yellow Tadka Dal. Cena: Kopiko Mini Coffee Candy, Arugula (Rocket) , Gourd Dishcloth (Towelgourd) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Potato with Sauce, Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Pasta with Vegetables, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Pickled Mango, Tomatoes, Orange. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Walnuts. más...
56 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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