Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 79,47g | Prot: 151,61g | Carbh: 360,81g.
Desayuno: Pipas de Calabaza, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Entera, Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo, Brillante Arroz Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Granola Fresa , Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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