Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1680 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 102,03g | Carbh: 221,13g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Private Selection Baba Ghannouj, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Avocados , Watermelon , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Fresh), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Barilla Orzo, Chicken Parmesan with Mushrooms, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3757 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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