Diario de urmilashrestha, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
965 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 89,24g | Carbh: 48,70g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Butter Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Black Olives, First Street Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Fried Rice, Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Butter Sauce, Fresh Attitude Arugula, Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Almonds. más...
46 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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