Diario de sandymtz9145, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
369 kcal Grasa: 15,03g | Prot: 8,37g | Carbh: 52,32g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Ensalada de Papas con Huevo, Café. más...
2055 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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