Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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851 kcal
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Grasa: 23,42g | Prot: 74,60g | Carbh: 79,58g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g. Cena: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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