Diario de winnie13991, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1318 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 71,69g | Carbh: 78,60g.   Almuerzo: 宏亞食品 迷你新貴派(花生), 台糖 玉米粒, 愛之味 玉筍, 美味堂 去骨醉雞腿, 金針菇, 皮蛋, 中興米 白米, 光泉 全脂鮮乳. Cena: 義美 每日十穀養生餅(杏仁蕎麥). Pasa Bocas / Otros: 台畜 沙漠湖鹽雞胸肉, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
1521 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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