Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1593 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 91,60g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Rødbet rå 100g, Kålrot 100g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. Cena: Norvegia 10g 27%fett, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Speltbrød Jacobs 50g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Norvegia 10g 27%fett, Norvegia 10g 27%fett, Kokt skinke 10g First Price, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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