Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
erikahollister
Diario
28 jul. 23
Diario de erikahollister, 28 jul. 23
Perfil de erikahollister
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Completed 48 hours of a 72 hour fast. Some mild hunger when my husband eats, but I steer clear and it passes with a belly full of water. It's going to be hot today, so I'll get out for a walk with the dogs early. Have a great day everyone!
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
33,7 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2023:
10 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 1,00g | Carbh: 2,00g.
Desayuno:
MRM Matcha Green Tea Powder.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice job!
28 jul. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
Amazing!
28 jul. 23 por el miembro:
MattRide
Thanks Matt and Zenus!
28 jul. 23 por el miembro:
erikahollister
I did my first 24 hour fast Wednesday evening to Thursday evening. The last 3 hours were hard, but I think that was due to stress. I'm going to give it another go next week.
28 jul. 23 por el miembro:
Jams321
That's Great, Jams! Now you know you can do it. Did you drink some electrolytes? It gets easier, as your body and brain get used to it. You can fill up on water to stunt the hunger. Keep posting.
28 jul. 23 por el miembro:
erikahollister
Have a great day!
28 jul. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de erikahollister
Ver la Historia Completa