Diario de katiabecerrakon, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1984 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 135,64g | Carbh: 208,37g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Cena: Curry en Polvo, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Costco Bolillo, Santa Clara Leche Entera, Portales Queso Ricotta. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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