|
19.4
27.1
31.00
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 79,89g | Prot: 98,07g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, ミツカン プチ北海道 納豆, めかぶタレ付, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almuerzo: ダノン オイコス レモン＆レモンピール, セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Cena: 大根餅, 麻婆豆腐, 焼き餃子. Pasa Bocas / Otros: ビアードパパ ニューヨークチーズケーキシュー, ビアードパパ パイシュークリーム. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|