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ON 3050 KCAL
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 215,48g | Carbh: 385,42g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Arabo. más...
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peso estable
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