Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4714 kcal
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Grasa: 216,82g | Prot: 223,62g | Carbh: 462,88g.
Desayuno: Queso Fresco, Chicharrón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pollo Rostizado. Almuerzo: Mole, Manteca de Cerdo, Aguacate, Chicharrón, Chuleta de Cerdo, Queso Fresco, Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado. Cena: Liconsa Leche Fortificada. Pasa Bocas / Otros: Cuetara Sandwich Combinado, Pan Dulce. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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