Diario de katiabecerrakon, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
2047 kcal Grasa: 87,87g | Prot: 109,05g | Carbh: 224,33g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Sopa de Verduras, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Cerezas, Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Peras, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1410 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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