Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 105,31g | Carbh: 165,77g.
Desayuno: Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Taylor Farms Spiced Apple Chopped Kit, Newk's Express Cafe Grilled Steak Sandwich (Half). Cena: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Famous Dave's Corn on The Cob, Taylor Farms Spiced Apple Chopped Kit, White Rice, Sausages By Amylu Chipotle Pepper Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Peach, Beer. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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