Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 114,21g | Carbh: 281,33g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nectarines , Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Cena: Fusia Pork Pot Stickers, Sargento 4 Cheese Mexican , Simple Truth Organic Black Beans, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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peso estable
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