|
Забыла записать, у меня же сегодня минус 500 гр.
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 27,30g | Prot: 21,00g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Шпинат, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Салат Щетка, Пряник, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|