|
Das ich das nochmal erlebe in diesem Jahr .....
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 78,60g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Ja! Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Marinierte Garnelen. Cena: Haribo Pandas , Haribo Lakritzschnecke, Asia Green Garden Sesamöl, Sojasoße, Gelbe Paprika, Möhren, Buchweizen, Aldi Hänchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Larco Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Sauer Kracher, Kinder Duo, DM Bio Chiasamen, REWE 5 Korn Müsli , Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|