Up less than a pound. Good for me.
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 122,15g | Prot: 111,51g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: Sargento 4 Cheese Mexican, Mission Tortilla Rounds, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Almuerzo: Mission Tortilla Rounds, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Cena: Knorr Rice Sides - Chicken, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Green String Beans, Nectarines . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
I am down a little after eating terrible yesterday. Go figure!
04 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Hang in there Fourwheeldrive
04 ago. 23 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de FourWheeldrive
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