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04 ago. 23
Diario de wannabhealthier, 04 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
115,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2023:
538 kcal
Grasa: 16,66g | Prot: 26,83g | Carbh: 71,04g.
Desayuno:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Almuerzo:
Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Rice Bowl Enriched Long Grain White Rice, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great job, Mike!!!
04 ago. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
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