Diario de ale-sanjuanva, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1123 kcal Grasa: 20,64g | Prot: 66,53g | Carbh: 171,26g.   Desayuno: Pineapple, Cucumber (with Peel), Carrots, Nopales, Banana, AdeS Leche de Soya, Nestlé Fitness Canela Chai, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries. Almuerzo: Corn Tortillas , Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua, Nopales (Without Salt, Cooked) , Hard-Boiled Egg. Cena: Shrimp Sushi. más...
1573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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