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H-DAY 3050 KCAL
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 215,62g | Carbh: 345,05g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita . Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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