Diario de laila584, 01 ago. 23

Muy bien amanecí 60.5 pero después una ves más wc 60.4
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
730 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 23,37g | Carbh: 125,42g.   Desayuno: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Miel, Papaya, Papa Cocida. Almuerzo: Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Cena: Pan de Canela Dulce, DIF Galletas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla , Tuna. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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