Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 130,76g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Zanahoria Cocida. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mazatún Atún Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Queso Fresco, Bimbo Pan Blanco (23g), Repollo Cocido, La Villita Queso Chihuahua, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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