Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3685 kcal
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Grasa: 109,88g | Prot: 153,98g | Carbh: 356,86g.
Desayuno: Pan Dulce, Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa, Fresas, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena. Almuerzo: Pan Dulce, Mantequilla, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Aguacate, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Don Cristobal Huevo Marron, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco Cocido, Vodka, Pan Dulce, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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