Diario de geramedx, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1481 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 74,10g | Carbh: 180,45g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco de Cabeza. Almuerzo: Cerveza Normal, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Doña Jovita Marlin. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tamal. más...
2372 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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