Diario de watercrystal, 06 ago. 23

Perfil de watercrystal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:

845 kcal

Grasa: 27,16g | Prot: 40,74g | Carbh: 111,97g. Desayuno: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Almuerzo: Onions , Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Antes de la Cena: Pear, Ginger Evans Glazed Donut Holes. más...