Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 169,42g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Potato, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Northern Catch Chunk Light Tuna in Oil, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Nestle Boost Max Rich Chocolate, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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