Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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38 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 20,22g | Carbh: 108,39g.
Almuerzo: Gamesa Saladitas , Licuado de Banana, Tang Agua de Sabor, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Campbell's Crema de Elote. Cena: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: A de Coco Leche de Coco, Nestlé Nesquik Cereal, Kellogg's Zucaritas Canela, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). más...
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1184 kcal
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Ejercicio:
rutina - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linolinito
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