Diario de wannabhealthier, 08 ago. 23

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I was 😳 shocked….getting more serious about upper body workouts…just regular movement…

114,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:

772 kcal

Grasa: 15,22g | Prot: 132,24g | Carbh: 28,68g. Desayuno: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great job, Mike!!!😁

08 ago. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess

Awesome!!

08 ago. 23 por el miembro: debrafrederick

Great drop, WBH!

08 ago. 23 por el miembro: Draglist

Ty z…il take it..lol

08 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier

Ty deb…just never kno

08 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier

Ty bill….never gets old..being surprised

08 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier

Awesome drop!

08 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Ty Monica

08 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier

Makes for a really good feeling.

08 ago. 23 por el miembro: Snowwhite100

Awesome weight drop!

08 ago. 23 por el miembro: Jams321

Ty snow…yes it does

09 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier

Ty jams..preparing for the up swing today..lol

09 ago. 23 por el miembro: wannabhealthier


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