|
Юхууу!!!🥳🥳🥳Первая 6-ка!😊 Итого где-то с марта минус 10кг. Медленно, но верно.✌🏻
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 33,72g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Мёд, Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Almuerzo: Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Cappuccino Italiano, Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Что удивительно, т.к. вчера ела сладкое, мучное и окрошку на квасе.
08 ago. 23 por el miembro: ~Nady~
|
похудение онлайн, я не ела преимущественно белки. Более того, белков очень не добираю.
09 ago. 23 por el miembro: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|