Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 91,71g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Bananas , Gala Apples, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Market Pantry Light Mayonnaise, Simple Truth Eggs. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rao's Homemade Vodka Sauce, Amazon Fresh Plant-Based Meatballs, Kroger Penne Rigate 100% Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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